Cuidar bem do seu corpo ajuda a ter uma vida feliz e de bem consigo mesma. Dentre os muitos cuidados com o seu corpo, o cuidado com os pés é essencial!

Para que seus pés tenham uma aparência apresentável é necessário dar uma atenção especial a eles, vamos para algumas dicas de cuidados e beleza:

Lave muito bem os pés, deve-se passar a esponja entre os dedos. Depois do banho é importante secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses.

Para uma pele macia dos pés, é necessária a esfoliação com cremes e, para que se tenha uma resposta satisfatória, faça a esfoliação durante o banho, no máximo quatro vezes por semana.

Se for utilizar uma lixa, passe uma vez a cada 15 dias, não se deve lixar mais que isso, lixar demais pode provocar rachaduras.

Para revigorar seus pés faça um escalda- pés:

Em uma bacia coloque água morna, uma colher de chá de sal grosso, pedrinhas redondas e ervas ou essências de eucalipto ou cânfora. O resultado é muito satisfatório, alivia bastante o cansaço.

Para um calcanhar lisinho e sem rachaduras, oi segredo é usar cremes à base de ureia ou manteiga de karité.

Outra dica é um banho de parafina a cada 15 dias, fará muita diferença.

A reflexologia (a reflexologia podal é o tipo de reflexologia mais usada e consiste na aplicação de pressão em pontos do pé, para equilibrar a energia do corpo e evitar o surgimento de doenças e problemas de saúde.) também é uma dica muito satisfatória, pois além de acelerar o metabolismo, ela aumenta a queima de gordura.

Na sola dos pés pressione com os dedos das mãos, o ponto do dedão e o dedo vizinho, mantendo a pressão por dez segundos, repita por três vezes.

Estas dentre outras dicas, que passaremos em breve, são muito importantes para um bom e perfeito equilíbrio de você com você mesma. Fique atenta!!!

RickLord